Quando dormimos nos teletransportamos para outro universo. Às vezes, os sonhos são tão reais que até parece realidade e quando acordamos percebemos que estávamos dormindo.
Há sonhos tão reais que até trazemos sentimentos para realidade seja raiva, alegria ou esperança. Outros são pesadelos e até gritamos.
É recomendado dormir no mínimo de 7 à 8 horas, porém há pessoas que variam esta média para mais ou menos. Pode-se dormir sentada, na rede, no chão ou na cama.
Ai que soninho!!!
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